Breitensport - Rückenschule

Rückenfitness mit Unterstützung Ihrer Krankenkasse

Es erwartet Sie ein sanftes Rückentraining in kleinen Gruppen. Nach der Aufwärmphase folgen Kräftigungsübungen für Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur. Stretchingeinheiten und verschiedene Entspannungsmethoden lassen die Stunde ausklingen.

Kursbeginn Montag 17.01.2022

Kursende Montag 21.03.2022

Kurszeiten: 1. Kurs 16.45 bis 17.45 Uhr   2. Kurs 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr

am 7.3.2022 fällt der Rückenkurs aus !

Neue Rückenkurse ab 28.3.2022 bis 13.6.2022 (18.4., 25.04. und 06.06.2022 entfallen)

9 x 60 Minuten  Preis 130 Euro

1. Kurs montags von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr

2. Kurs montags von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr

9 x 60 Minuten  Preis 130 Euro

Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Es gelten die aktuell gültigen Coronaverordnungen! Weiterhin die üblichen AHA Regeln.

Anmeldung bei: Ulrike Gredel 06202-9 27 92 66, 0152-0944 2103 oder per mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

                             VfL Geschäftsstelle Fr. Swojanowsky 0621/483 45 060 oder per mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!