Rückenfitness mit Unterstützung Ihrer Krankenkasse
Es erwartet Sie ein sanftes Rückentraining in kleinen Gruppen. Nach der Aufwärmphase folgen Kräftigungsübungen für Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur. Stretchingeinheiten und verschiedene Entspannungsmethoden lassen die Stunde ausklingen.
Start Montag, den 15.01.2024 bis 18.03.2024 (der Termin am 11.3.2024 entfällt) 17 bis 18 Uhr, 9 Einheiten zu 60 Minuten, Preis 140 Euro.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldung bitte bei Ulrike Gredel Tel.: 06202/9 27 92 66, mobil: 0152-09 44 21 03 oder per Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Es gelten die aktuell gültigen Coronaverordnungen! Weiterhin die üblichen AHA Regeln.